舌の側面が痛い時に考えられる原因と対処法をまとめます
皆さん、こんにちは！どくらぼ編集部でございます！
今回は、何だか舌の側面や、舌の横の部分が痛く、気になり「舌の側面が痛い」などと検索をしたアナタにお送りする内容となっております。よくわからないけど、舌の側面、横が痛く不安を抱えているアナタを安心させる内容になっていますので、どうぞお読み下さい。
舌の側面の痛みを抱えている方は案外多い
舌の痛みは案外よく見られる症状です。舌が痛い症状のことを舌痛症（ぜっつうしょう）と言いますが、理由は様々です。
今回は７つの原因について解説致します。以下の７つのいずれかの要素に当てはまるなと感じる方はその章まで一気読みしてくださって問題ございません。
- 舌に何か物理的な違和感を感じる方は原因その①へ
- 金属アレルギーをお持ちの方は原因その②へ
- カラダが弱っていたり、不潔にしてしまっている方は原因その③へ
- 食生活が乱れていたり、偏っている方は原因その④へ
- 「このところ、口の中が乾くな」と感じる方は原因⑤へ
- 舌それ自体に何か違和感や以上を感じる方は原因⑥へ
- 精神的に疲弊していたり、ストレスが多いと感じる方は原因⑦へ
舌の側面が痛む原因その①「何かがぶつかっている」
まず考えられるのは舌の側面に、何かがぶつかっている可能性です。 虫歯や入れ歯、最近治して入れた歯の詰め物などの一部が当たっている場合、痛みが出ることがあります。これを解決するには、当たっているところを突き止め、削ることが解決法になります。
舌の横が痛む原因その②「金属アレルギー」
また、入れ歯や詰め物などの歯科の材料にアレルギーがあって痛みを感じる場合もあります。 何となく思い当たることがある場合はアレルギー検査をすれば、アレルギーがあるかどうかがわかりますので、検査が必要です。
舌のサイドが痛む原因その③「カンジタ菌による痛み」
舌の側面の痛みで時々見られるのが、カンジダ菌による痛みです。体が弱っていたり、不潔にしていたりすることで繁殖しやすいと言われています。カンジダ菌は薬で退治することが可能です。
関連記事：舌のぶつぶつが痛いのは感染症の始まり？？
舌の側面が痛む原因その④「偏った食生活」
偏った食生活で舌に痛みが出ることもあります。例えば亜鉛や鉄分、ビタミンB群などが不足すると痛みを起こすと言われています。 食生活を改善するか、または足りない栄養素をサプリメントなどで補充することで痛みがなくなる可能性があります。
舌の側面が痛む原因その⑤「口腔乾燥症」
口 腔乾燥症という、口の中が乾く症状が舌の痛みの原因になることもあります。 加齢によって唾液が生理的に減少することで痛みが出てくることもありますし、シェーグレン症候群という難病指定されている病気が原因である子ともありま す。 それ以外にも原因が不明なこともあり、それぞれ対処方法は違ってきます。
舌の側面の痛みその⑥「舌自体の異常」
舌が世界地図の様な模様になる「地図状舌」や 舌に溝ができる「溝状舌」のような舌自体の異常が痛みを伴うこともあります。
地 図状舌の原因ははっきりしませんが、疲れなどで起こることが多く、溝状舌は先天性のものや、傷や感染が原因で起こる後天性のものがあります。どちらも治療 の必要性はないと言われています。他にも舌自体が炎症を起こす原因としてはウイルス感染や、舌炎などがあります。うがいや塗り薬で対応することが多いで す。
まれに舌癌や前癌状態である（まだ癌ではない）白板症、半数ぐらいが癌化する紅板症、ごくまれに癌化する可能性がある扁平苔癬（へんぺいたいせん）が原因のこともあります。もしこういったものがある場合は、手術、または定期的な受診、チェックが必要となってきます。
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舌の痛みで一番多い原因が実はコレ
そして実は舌の側面の痛みで一番多いのは「精神的なもの」だと言われています。
更年期障害や、ストレスが多いとき、または実際に精神疾患をお持ちの方などで痛みを感じる場合があります。こういった患者さんには、抗うつ剤が有効だと言われていますが、副作用なども心配ですので、漢方で症状を和らげて行くといった治療をする先生方も多くいます。
以上のようにたくさんの理由が考えられ、実際に症状を見ないことには判断は難しいですので、気になる症状がある方は一度受診をお勧めします。どの症状でも保険が適用されますので費用の心配は（手術以外は、ですが）あまり必要ないでしょう。
