自分で口臭をチェックする簡単な方法
ビニール、コップ、糸ようじで簡単に自分の口臭を確認することができますよ！
ビニール袋を活用して自分の口臭をチェック
小さめのビニール袋を用意し、自分の息を「ハー」っと吐き出します。そして、深呼吸をしてから、袋の中の息を嗅いでみましょう。その臭いがアナタの口臭です
ポイントは小さめのビニール袋にするということです。大きすぎると中の元々の空気と混ざってしまいます。
コップで自分の口臭をチェック
まずはコップに水をいれ、上下にシェイク！中の空気を入れ替えます。 シェイクをしたら、水を捨てコップの中に息を吐きます。 吐いたら手でフタをし、深呼吸をしてから中の臭いを嗅いでみてください。それがアナタの口臭です。
歯間ブラシや糸ようじで自分の口臭をチェック
歯間ブラシや糸ようじで歯と歯の隙間を掃除すると大抵の場合、歯垢がついてきます。その歯垢の臭いはイコールアナタの口臭となります。 以上が自分で出来る口臭のチェック方法でした！
