口臭の悩みに少しだけ手助け致します
皆さんこんにちは。どくらぼ編集部でございます！ 本日は【口臭の悩み】について、少しだけお力をお貸し致します。口臭って気になってしまうし、自分では中々気がつけないものですよね。かと言って中々人に聞くこともできませんし・・・
今日は口臭でお悩みのアナタに少しだけ力になる、口臭を防ぐ方法をお教えします。
口臭の悩み解決の第一歩は舌から！？
もし、「口が臭い」と友達や恋人から言われたら、とても傷つきますよね。その口臭の元は意外に舌からくることが多いのです。舌のケアが口臭の悩み解決の第一歩と言っても過言ではありません。
舌掃除は決して力を入れず、舌の根元から手前にそってゆっくりと撫でるように行って下さい。舌の上には舌苔という苔のような細菌の固まりがありますので、それを落とすようになでてみてください。強くこすり過ぎると逆効果になりますので、注意が必要です。
口臭の悩みを持っているアナタ、こんな原因ありませんか？
口臭の原因その①「タバコ」
タバコは吸っていないでしょうか？タバコは口臭の原因を作る非常に大きな原因となっています。喫煙習慣があるかたは、口内清掃を非常に注意深く行ってください。
口臭の原因その②「内臓からくる口臭」
便秘なども口臭の原因になりますし、カラダの具合が悪く内蔵が弱っている時も口臭の原因になります。口臭が気になった時にカラダの具合が悪かった時は歯医者さんではなく普通の病院にまずは行ってみてください。
口臭の原因その③「唾液量が少ない」
口の中には数百億もの細菌がいて、その細菌が臭いの元となる物質を発生させています。口の中が唾液で潤っているときには、洗い流してくれるので臭いも抑えられていますが、乾燥気味の方は臭いがきつくなる傾向にあります。
口臭の悩みはここで解決
大学病院にある「口臭外来」という所では、臭いを専門に扱っている科です。様々な検査をして原因を調べてくれますので、一度来院してみてはいかがでしょう。口臭、体臭について詳しく聞いてみることもできます。治療が終わりましたら、簡易的なもので「口臭検査キッド」のという物があるので、臭いが出ていないか日頃からチェックを行うことも可能です。
口臭の悩みは非常にデリケートで中々話すことが難しい悩みですよね。ただ、アナタの悩みをしっかりと受け入れ、最良の治療を行ってくれる先生は必ずいます。その先生に巡り会える手助けができればと思います。
以上です。最後までお付き合い頂き、ありがとうございました！
